خرید بک لینک

درباره سایت

آخرین مطالب

امکانات وب

عوارض اسکولیوز دکتر دقاق زاده متخصص انحراف ستون فقرات

عدم هماهنگی دائمی ستون فقرات منجر به افزایش ساییدگی ستون فقرات وفشار به دیسک میشود، به طوری که بیماران مبتلا ، از کمردرد رنج میبرند. علاوه بر این، اسکولیوز درمان نشده به دلیل کوتاه شدن مداوم تنه در سنین بالا باعث ایجاد عوارض بسیار متنوعی میشود. شایعترین عوارض اسکولیوز طولانی مدت علائم ساییدگی و پارگی زودرس در دیسکهای بین مهرهای و بدنه مهرهها و مفاصل آنهاست.که اغلب خود را با درد شدید نشان میدهد. سایر مفاصل مانند مفاصل ران و زانو نیز تحت تأثیر فشار نامناسب دائمی ناشی از اسکولیوز ستون فقرات قرار میگیرند و زود تر ساییده میشوند.از دیگر عوارض انحراف ستون فقرات،پیچ خوردگی ستون فقرات و در نتیجه کوتاه شدن نیم تنه و کاهش سایز سینه و شکم است. محدودیت عملکردی اندامهای داخلی مختلف میتواند منجر شود. مهمتر از همه، عملکرد قلب و ریهها، در موارد شدید، کلیهها، معده و رودهها نیز محدود میشود. در اسکولیوز با درجه بالا- مانند موارد نوروپاتیک-نارسایی قلبی تهدید کننده زندگی میتواند به دلیل محدودیتهای عملکردی شدید رخ دهد.

برچسب: نویسنده: باران عباسی تاريخ: شنبه 30 مهر 1401 ساعت: 21:41

تجویز وساخت کفی طبی برای ناهنجاری های کف پا.دکتردقاق زاده متخصص طب فیزیکی

دانش و فناوری در حال گسترش و پیشرفت روزافزونی است و هر روز قلههای جدیدی فتح میشود.گسترش علم در هر زمینه میتواند به پیشرفت علوم در زمینههای دیگر کمک نماید. یکی از شاخههای علوم مهندسی که در سالهای اخیر پیشرفتهای بسیاری کرده است، دانش بیومکانیک است.در بیومکانیک به کمک ابزارهای علم مکانیک سیستمهای زیستی مورد بررسی و مطالعه قرار میگیرند. هنر علم بیومکانیک این است که بتواند به پیشرفتها و دستاوردها در علوم پزشکی و توانبخشی کمک نماید. در این مقاله به بخشی از این دستاوردها در زمینه کفیهای طبی اشاره میشود.اگر کفی طبی دقیقاً بر اساس هندسه و توزیع فشارها در کف پای یک شخص خاص طراحی شود، میتواند از بسیاری از دردهای پا پیشگیری کند. کفی طبی که به طور اصولی طراحی شده باشد، میتواند سهولت بیشتری را در راهرفتن به وجود آورد و نیروهای وارد بر مفاصل زانو، ران و مچ پا را به شکل مناسبی تغییر دهد تا از واردشدن نیروهای ضربهای ناگهانی به مفاصل جلوگیری شود و همچنین نحوه اعمال نیروها به این مفاصل به گونهای باشد که موجب آرتروز مفصل نشود یا حتی در مهارکردن استئوآرتریت یا حتی درمان نسبی آن نقش داشته باشد.کفی طبی چیست؟کفی طبی وسیلهای است که برای حفظ سلامت پاها و راهرفتن و تنظیم فشارهای وارده بر کف پا استفاده میشود. با بررسی و اندازهگیری توزیع فشارهای وارد بر کف پای هر شخص متناسب با نیاز او پستی و بلندیهایی روی کفی ایجاد میشود تا فشارهای وارد بر کف پا به طور مناسب تغییر کند.توضیح اینکه توزیع فشارهای وارد بر کف پا در بیشتر افراد جامعه دچار مشکل است. این امر موجب میشود افراد پس از طی مسافت کوتاهی، در عضلات ساق پا احساس ناراحتی کنند. همچنین در افراد دیابتی نیاز به کفی برای جلوگیری از

برچسب: نویسنده: باران عباسی تاريخ: شنبه 30 مهر 1401 ساعت: 21:41

احساس ناراحتی در پاها وسندرم پای بی قرار. دکتر دقاق زاده متخصص پا

علائم سندرم پای بیقرار چیست؟علائم و احساسهای مرتبط با سندرم پای بیقرار، با احساسهای عادی افرادی که این سندرم را ندارند تجربه میکنند متفاوت است. عبارتها و کلماتی که بیشتر بیماران سندرم پای بیقرار از آنها برای توصیف احساسات خود استفاده میکنند اینها هستند:. عصبی میشوم. راحت نیستم. بیقرار و ناآرامم. دلم میخواهد پاهایم را بکِشم. دلم میخواهد پاهایم را مدام تکان بدهم. انگار پاهایم میخواهند خودشان حرکت کنندسندرم پای بیقرار میتواند موقتا طی بارداری نیز ظاهر شود. تقریبا ۲۰ درصد خانمها طی سه ماه سوم بارداری خود به سندرم پای بیقرار دچار میشوند. علائم این سندرم معمولا بعد از زایمان کمکم از بین میرودسندرم پای بیقرار و بیخوابیتمایل به تکان دادن پاها باعث میشود نتوانید بخوابید و اگر هم بخوابید زود بیدار شوید. مطالعهای دریافته ۸۸ درصد افرادی که سندرم پای بیقرار دارند، دستکم یکی از علامتهای مرتبط با خواب را دارند. علائم سندرم پای بیقرار اغلب شبها خیلی زود بعد از درازکشیدن ظاهر میشود و فرد به پاهای خود ضربه یا مشت میزند، به خود میپیچد یا پاهایش را ماساژ میدهد تا احساس ناراحتی اش کمتر شود. بعضی از افرادی که سندرم پای بیقرار دارند مجبورند از رختخواب خارج شده و راه بروند یا پاها را بکِشند.اکثر بیماران در اثر اختلالات خواب ناشی از سندرم پای بیقرار، اغلب طی روز احساس خستگی و خوابآلودگی میکنند. کمبود خواب هم منجر به افسردگی، اضطراب، بیماری قلبی و چاقی میشود و کسانی که سندرم پای بیقرار دارند بیشتر در معرض این عوارضاند. اختلال در خواب شبانه، اصلیترین دلیل مراجعه بیماران سندرم پای بیقرار به پزشک است.

برچسب: نویسنده: باران عباسی تاريخ: شنبه 30 مهر 1401 ساعت: 21:41

آرتریت

آرتریت بیش از ۱۰۰ نوع متفاوت دارد. شایعترین نوع آرتریت، اوستئوآرتریت است که تقریبا همهی افراد با افزایش سن به آن دچار میشوند و دلیل اصلی آن هم، تحلیل رفتن مفاصل میباشد.آرتریت انواع التهابی هم دارد، مانند آرتریت پسوریاتیک که مرتبط با عوارض التهابی پوست است، و آرتریت روماتوئید که التهاب مفاصل است. این دو نوع آرتریت در دستهی عوارض خودایمنی قرار میگیرند و میتوانند هر سنی را مبتلا کنند (بیشتر خانمها).هیچ یک از این بیماریها به طور کامل قابل پیشگیری نیستند؛ اما یک سری از فعالیتها میتوانند از سرعت روند پیشرفت اوستئوآرتریت کم کنند. فعالیتهایی هم وجود دارند که میتوانند ریسک ابتلا به برخی از عوارض خودایمنی را افزایش دهند.نیازی نیست تمام سبک زندگیتان را تغییر دهید تا جلوی آرتریت را بگیرید؛ حتی کاری به سادگی بیشتر آب نوشیدن یا بالاتر بردن کیفیت خواب شبانه و تقویت سیستم ایمنی بدن میتوانند در این جهت کمک بزرگی به شما بکنند.فعالیتهای ورزشی کمشدت انجام دهیدهیچ اشکالی ندارد تمرینات تناوبی پُرشدت (HIIT) انجام دهید، خصوصا اگر هنوز هیچ علامتی از آرتریت ندارید؛ اما در واقع حرکات تناوبی با شدت کمتر اگر طبق الگویی منظم انجام شوند (مثلا شنا، یوگا و رکاب زدن) میتوانند عضلاتتان را قوی کرده و ضمنا فشار کمتری به مفاصلتان وارد کنند.اگر علامتی از آرتریت در قسمت خاصی از بدنتان آشکار شد یا ریسک ابتلا به آرتریت را دارید، بهتر است تمرینات و فعالیتهایی را که مفاصل مشکلدار بدنتان را هدف میگیرند کاهش دهید. هدف شما، قوی کردن مفاصل بدون آسیب رساندن به آنهاست. بنابراین کسی که زانودرد یا مشکلی در لگن دارد به طور کلی باید از انجام تمرینات پُرشدت پرهیز کند.

برچسب: نویسنده: باران عباسی تاريخ: چهارشنبه 27 مهر 1401 ساعت: 20:09

شکستگی در افراد پیر

مطالعهای در سال ۲۰۱۵ نشان داد ۸۷ تا ۹۶ درصد از افرادی که دچار شکستگی لگن میشوند بالای ۶۵ سال دارند. متاسفانه شکستگی لگن و آسیب اولیه و سپس عمل جراحی لگنی که انجام میشود میتواند منجر به افت قابل توجهی در تواناییهای فرد سالمند شود.هر ساله تعداد بسیار زیادی از سالمندان به دلیل شکستگی لگن در بیمارستان بستری میشوند. شکستگی لگن خیلی سخت درمان میشود، خصوصا در افراد سالمند. مطالعهای در سال ۲۰۱۵ نشان داد ۸۷ تا ۹۶ درصد از افرادی که دچار شکستگی لگن میشوند بالای ۶۵ سال دارند. متاسفانه شکستگی لگن و آسیب اولیه و سپس عمل جراحی لگنی که انجام میشود میتواند منجر به افت قابل توجهی در تواناییهای فرد سالمند شود.دلایل و عوامل خطر شکستگی لگن در سالمندانشکستگی لگن اغلب در اثر افتادن از جایی و دیگر اتفاقاتی که شدید و جدی هم نیستند رخ میدهد. در ادامه به دلایل و عوامل خطر آن میپردازیم:تراکم استخوانی پایین و کاهش توده عضلانیتراکم استخوان و تراکم توده عضلانی با بالارفتن سن کاهش مییابد. پوکی استخوان یکی از علتهای اصلی و متداول در میان سالمندان است که در میان خانمها شیوع بیشتری هم دارد. کم تراکم شدن استخوان باعث میشود استخوانها ضعیف و شکننده شود. تولید استخوان در افراد سالمند بسیار کُند صورت میگیرد. شکستگیهای ناشی از پوکی استخوان، یکی از معمولترین انواع شکستگیهای لگن میباشند، چون استخوان خیلی راحت و با هر مدل افتادنی میشکند.همچنین افراد سالمندی که توده عضلانیشان کاهش یافته به دلیل مشکلات تعادلی بیشتر احتمال دارد زمین بخورند و در نتیجه دچار شکستگی لگن شوند

برچسب: نویسنده: باران عباسی تاريخ: چهارشنبه 27 مهر 1401 ساعت: 20:09

علل درد زانو چه چیزهایی هستند. دکتر دقاق زاده متخصص زانو

علتهای اصلی زانو'>زانودردبرای اینکه بفهمید چرا به زانودرد دچار هستید، لازم است کمی در مورد ساختار زانوی انسان آگاهی داشته باشید. مثلاً برای اینکه زانوهایتان انعطاف لازم را داشته باشند، باید استخوانها، غضروف، عضلات، رباطها و تاندونها در وضعیتی کاملاً سالم باشند.آسیبی که در هر یک از این قسمتها اختلالی ایجاد کند بهراحتی میتواند سبب زانودرد شود. زانوهای ما با گذشت زمان ضعیفتر هم میشوند و به همین دلیل است که خیلی از افراد با بالارفتن سن به زانودرد دچار میشوند.زانودرد ناشی از آسیبآسیب به رباطها، تاندونها یا کیسه حاوی مایع مفصلی میتواند دلیل زانودرد باشد. اگر هر یک از این بخشها ضربهای بخورند یا حرکت نادرستی انجام دهند، یک پروسهٔ التهابی ایجاد شده و باعث مشکلات حرکتی میشود. شایعترین آسیبها شامل موارد زیر میشوند:. آسیب رباط صلیبی جلویی: این آسیب نوعی پارگی است که در یکی از چهار رباطی رخ میدهد که درشت نی را به استخوان ران مرتبط میکنند.. شکستگی: زمانی روی میدهد که استخوانهای زانو در یک تصادف یا زمین افتادن میشکنند. این اتفاق برای افرادی که پوکی استخوان دارند نیز میتواند بیفتد.. پارگی منیسک: چرخش ناگهانی زانو هنگامی که وزنی را تحمل میکنید میتواند موجب پارگی منیسک شود.. بورسیت زانو: این بیماری ناشی از التهاب کیسههای مایع مفصلی اطراف مفصل زانو است.. تاندونیت پاتلا: تاندونیت پاتلا به التهاب تاندون پاتلا گفته میشود که عضلهٔ چهارسر زانو در جلوی ران را به درشت نی متصل میکند.زانودرد ناشی از بیماریبیماریهای التهابی مانند آرتریت، یکی از دلایل شایع زانودرد هستند. تخمین زده میشود بیش از ۱۰۰ نوع بیماری التهابی وجود دارد اما آنهایی که زانوها را بیشتر درگیر میکنند شامل موا

برچسب: نویسنده: باران عباسی تاريخ: چهارشنبه 27 مهر 1401 ساعت: 20:09

تفاوت لیزر پرتوان وکم توان در طب فیزیکی وفیزیوتراپی

تفاوتHPL یا لیزر پر توان در مقابل لیزر درمانی کم توان یا لیزر سرد: قدرت خروجی بالاتر عمق نفوذ بیشترزمان درمان کوتاه تر لیزهای کم توان یا لیزر سرد: • قدرت خروجی = 25 - 500 میلی وات• عمق نفوذ کمتر از 0.5 سانتی متربا توجه به توان خروجی بسیار پایین ، این لیزر تنها قادر به نفوذ به عمق نیم سانتی متر است. این لیزر سرد محدود به شرایط مربوط به پوست و یا بافت های زیر پوستی می شود. لیزر درمانی کم (LLLT) عملا هیچ تاثیری بر درمان ساختار بدن عمیق مانند مفصل، عضله، عصب، استخوان و دیسک وستون فقرات ندارد.

برچسب: نویسنده: باران عباسی تاريخ: شنبه 16 مهر 1401 ساعت: 17:12

درمان گرفتگی عضلات .اسپاسم عضلانی.دکتردقاق زاده.متخصص دردهای اسکلتی وعضلانی

گرفتگي عضلات يکي از شايعترين عوامل ايجاد درد شديد در پشت و گردن افراد است. از اولين نشانههاي گرفتگي عضلات و خشکی عضلات ، درد شديدي است که بسته به موقعيت ناحيه صدمه ديده، در پشت يا گردن ظاهر ميشود. اين درد که با انقباض دردناک ماهيچه همراه است، ممکن است بين چند ثانيه تا چند دقيقه طول بکشد.گرفتگي عضلات و عملکرد ماصبح که از خواب بيدار ميشويد، اگر بعلت درد و گرفتگي عضلات گردن نتوانيد سرتان را بچرخانيد چه ميکنيد؟تا به حال برايتان پيش آمده که حين انجام کارهاي عادي روزانه، بطور ناگهاني دچار درد شديدي در قسمتي از بدنتان شويد؛ مثلا وقتي خم شدهايد تا چيزي را از روي زمين برداريد يا هنگاميکه سرتان را موقع خروج از پارکينگ براي احتياط و نگاه کردن به عقب برگرداندهايد؟ حتي ممکن است تنها بعد از کش دادن بدنتان پس از يک سفر هوايي طولاني، دچار اين نوع دردهاي ناگهاني شديد شويد.اين دردها معمولا آنقدر شديد هستند که شايد حتي به سختي بتوانيد از جايتان تکان بخوريد، زيرا ماهيچههاي اطراف ستون فقرات، از قويترين و در عين حال کاربرديترين نقاط بدن هستند و گرفتگي آنها ميتواند منجر به بروز دردهاي ناراحت کننده در ناحيه پشت و گردن شود.گرفتگي عضلات کمر و گردن يکي از شايعترين عوامل ايجاد درد شديد در پشت و گردن افراد است. اين درد اگرچه گاهي با بعضي روشهاي سنتي معمول قابل کنترل است و نيازي به درمان از طريق روشهاي جراحي ندارد، اما در صورت مشاهده بعضي علائم بايد سريعا به پزشک مراجعه کرد.گرفتگي عضلات يکي از عکسالعملهاي حفاظتي و طبيعي بدن نسبت به مشکلاتي است که در ماهيچه يا رشتههاي عصبي اطراف آن پيش آمده است. گرفتگي پشت ممکن است به دلايل مختلفي بروز کند. معمولا حرکات ناگهاني نامناسب ممکن است ب

برچسب: نویسنده: باران عباسی تاريخ: شنبه 16 مهر 1401 ساعت: 17:12

کلیدهای کاهش وزن مؤثرترین روش برای کاهش وزن در زنان

کلیدهای کاهش'>کاهش وزن'>وزن مؤثرترین روش برای کاهش وزن در زنانیک رژیم غذایی کم چرب و عموماً بر پایه سبزیجات در کمک به زنان برای کاهش وزن و بهبود حساسیت انسولین در بدن، خیلی مؤثرتر از رژیم همهچیزخواری است.59 زن مبتلا به اضافه وزن و یائسه در این زمینه مورد بررسی و آزمایش قرار گرفتند. این زنان به دو گروه تقسیم شدند که نیمی از آنها رژیم گیاه خواری و نیمی دیگر یک رژیم غذایی کنترل شده از همهچیزخواری را در پیش گرفتند. پس از مدتی معلوم شد زنانی که از رژیم گیاه خواری پیروی کردند، در حالی که از مصرف نامحدود میوهها و سبزیجات کلیدی، غلات و سایر مواد غذایی به طور سالم و صحیح لذت میبردند، توانستند وزن خود را بدون هیچ گونه احساس گرسنگی ناراحت کنندهای، کاهش دهند.از این رو با آغاز مشاهده تأثیرات مثبت این روش که تمرکز آن بر روی مصرف میوهها و سبزیجات است به تدریج تمایل این گروه به دنبال کردن این نوع رژیم غذایی بر پایه گیاه خواری افزایش پیدا کرد.چاقی و اضافه وزن از افرادی که رژیم گیاه خواری دارند بسیار دور است، در حالی که در مطالعات اخیر بر روی بیش از 55 هزار زن سوئدی نشان داد که 40 درصد از این زنان که رژیم غذایی گوشتی دارند مبتلا به چاقی یا اضافه وزن هستند، در صورتی که این رقم در میان گیاه خواران کاهش یافته و به 25 تا 29 درصد میرسد. گفتنی است، رژیم غذای کم چرب و پر از سبزیجات احتمال ابتلا به سرطان پروستات را بیشتر کاهش میدهد.

برچسب: نویسنده: باران عباسی تاريخ: شنبه 16 مهر 1401 ساعت: 17:12

درمان سندرم تونل تارسال. دکتر دقاق زاده متخصص پا وطب فیزیکی

به نام يكتا خالق هستياين وبلاگ جهت معرفي و توسعه  رشته  تخصصي (پزشكي)طب فيزيكي وتوانبخشي ودر اختيار گذاشتن اطلاعات و اصول صحيح ورزش درماني وروش  درست زندگي وكار جهت بيماران محترم وساير مراجعين به اين وبلاگ ايجاد شده است.نويسنده:دكتر عباس دقاق زادهپزشك-متخصص طب فيزيكي و توانبخشي -بيماري هاي عضلات،استخوان،مفاصل،اعصاب محيطي، ديسك وستون فقرات،كمردرد وگردن درد،ورزش درماني وحركت درماني و تمرين درماني ،طب سوزني،دردهاي اسكلتي وعضلاني،درمان غير جراحي ديسك وستون فقراتنوار عصب وعضله،ليزر درماني وفيزيوتراپيپیج اینستاگرام:drdaghaghzadehواتساپ جهت درخواست مشاوره وویزیت آنلاین :09374715665     آدرس مطب دكتر دقاق زاده درتهران و اراک1:زعفرانیه،خیابان آصف،بالای بانک صادرات،کلینیک توانبخشی آصف2240804322181376-82:فلکه سوم تهرانپارس،خیابان 196غربی،ساختمان پزشکان تهرانپارس،تلفن:021767007963: چهارشنبه ها درمانگاه طب فیزیکی بیمارستان فرهیختگان (انتهای بزرگراه ستاری شمال)تلفن:250157174: اراک : درمانگاه بیمارستان قدس اراک  تلفن: 08632237073  یا 08632228060داخلی 351(فقط ویزیت ونوارعصب وعضله)نکته بسیار مهم:بعضی از مطالب سایت جهت اطلاعات عمومی درسایت درج شده است.وممکن است مربوط به حوزه تخصصی بنده(طب فیزیکی وتوانبخشی) نباشد.لطفا قبل از نوبت گرفتن ومراجعه حتما به حوزه تخصصی بنده توجه فرمایید ویا اینکه بصورت تلفنی از منشی سوال کنید.متخصص طب فيزيكي و توانبخشي -بيماري هاي عضلات،استخوان،مفاصل،اعصاب محيطي، ديسك وستون فقرات،ناهنجاریهای اسکلتی وکف پا،كمردرد وگردن درد،واریس،ناتوانی جنسیورزش درماني وحركت درماني و تمرين درماني ،طب سوزني،دردهاي اسكلتي وعضلاني،درمان غير

برچسب: نویسنده: باران عباسی تاريخ: چهارشنبه 13 مهر 1401 ساعت: 21:37

مزایای مگنت درمانی یا مغناطیس درمانی. دکتردقاق زاده.متخصص طب فیزیکی وفیزیوتراپی

مزایای مگنت درمانی'>درمانی چیست؟تسکین طبیعی دردمغناطیس درمانی روشی ایده آل برای تسکین درد است که قرنها در سراسر جهان استفاده میشود. اگر از کمردرد ،زانودرد، آرتروز، تاندونیت یا حتی میگرن وسردردرنج میبرید مگنت تراپی روشی ایمن، آسان و مؤثر برای رسیدن به تسکین طبیعی درد است. در اغلب موارد، مگنت بهطور مستقیم در منطقه که در آن درد را تجربه میکنید قرار میگیرد. مگنت همچنین میتواند در نقاط طب سوزنی در مناطق مختلف بدن مورداستفاده قرار گیرد.تحقیقات کنونی نشان میدهد که مگنتها روی کانالهای یونی تأثیر میگذارند که میتوانند سیگنالهای درد عصبی را کاهش و یا مسدود کنند. یونها الکترومکانیکی هستند که دارای بار مثبت یا منفی هستند. حرکت آنها از طریق دروازههای سلولی، به نام کانالهای یونی است که کنترل علائم درد، انقباض عضلات و تقریباً تمام فرآیندهای بیولوژیکی دیگر را کنترل میکند. کانالهای یونی میتواند بهصورت شیمیایی با داروها، بهصورت دستی با تحریک الکتریکی و بهطور طبیعی با مگنتها متأثر شوند.استفاده از مگنت برای کاهش درد مزیت بزرگی دارد زیرا آنها بیخطر و غیرتهاجمی هستند، اثرات ماندگار دارند و عوارض جانبی ندارند. مطالعات تحقیقاتی و پزشکان بر این باورند که شما میتوانید هرزمان که نیاز است از مغناطیس درمانی استفاده کنید. هنگامیکه مغناطیس درمانی باکیفیت بالا و بهدرستی اعمال میشود تا 90٪ مؤثر است.بهبودی پس از جراحت یا جراحییخ و گرما بهطورمعمول بر جریان خون تأثیر میگذارد و از آسیب بیشتر منطقه آسیبدیده جلوگیری میکند. بااینحال، یخ و گرما هر دو برای تأثیر بر بافت عضلانی زمانبر هستند. همچنین در این روش بیمار باید بین استعمال فاصله بیندازد که میتواند باعث عود کردن تورم شود. مگنت درما

برچسب: نویسنده: باران عباسی تاريخ: چهارشنبه 13 مهر 1401 ساعت: 21:37

علت بوجود آمدن بد شکلی وبد فرمی و پوزیشن غلط در بدن.دکتر دقاق زاده متخصص طب فیزیکی

وضعيت نادرست بدن بر اثر موارد زير ايجاد مي گردند:

1- سوانح و مصدوميت ها.
2- اضافه وزن و چاقي.
3- تکيه گاه نامناسب تشک در هنگام خواب.
4- مشکلات بينايي.
5- کفش نامناسب و پاشنه بلند.
6- عادات نشستن، ايستادن و خوابيدن بي وقت.
7- اعتماد بنفس پايين.
8- عضلات ضعيف و انعطاف ناپذير.
9- طراحي نامناسب محل کار.

برچسب: نویسنده: باران عباسی تاريخ: چهارشنبه 13 مهر 1401 ساعت: 21:37

تزریق های اپیدورال وترانس فورامینال وبلوک کودال. دکتر دقاق زاده متخصص سیاتیک ودیسک کمر

تزریق بلوک اپیدورال تزریق در فضای اپیدورال با هدف تسکین درد انجام میشود، گاهی اوقات تزریق به تنهایی درد را آرام میکند، اما معمولاً تزریق استروئید در فضای اپیدورال به همراه برنامه طب فیزیکی توانخشی انجام میشود تا بهترین نتیجه به دست آید. تزریق استروئید واوزون در فضای اپیدورال علاوه بر درمان فتق دیسک کمری به منظور تسکین گردن درد ناشی از آسیب دیسک گردن نیز انجام میشود.نحوه تأثیرگذاری تزریق استروئید در فضای اپیدورالدر تزریق استروئید در فضای اپیدورال داروی استروئیدی مستقیماً وارد فضای اپیدورال ستون فقرات میشود. گاهی اوقات داروی بیحسی موضعی و یا محلول نمک معمولی نیز علاوه بر استروئید در تزریق اپیدورال ، تزریق میشود تا این جریان مایعات واسطههای التهابی را از اطراف ناحیه منشأ درد دور کند.عملتزریق استروئید واوزون در فضای اپیدورال معمولاً 15 تا 30 دقیقه زمان میبرد و از پروتکل کاملاً استانداردی پیروی میکند:• بیمار دمر روی تخت اشعه ایکس میخوابد و بالشت کوچکی زیر شکماش قرار داده میشود تا انحناء ملایمی در کمرش ایجاد شود. چنانچه بیمار در طی جراحی بسته دیسک کمر احساس درد کند، میتواند بنشیند یا به پهلو در حالت خمیده ملایم دراز بکشد.• پوست ناحیه کمر تمیز و سپس با داروی بیحسی مشابه داروی مورد استفاده در دندانپزشکی بیحس میشود.• جراح سوزن را با توجه به تصاویر فلوئوروسکوپ (اشعه ایکس پویا) وارد پوست میکند و به سمت فضای اپیدورال هدایت میکند. فلوئوروسکوپی نقشی حیاتی را در قرار گرفتن سوزن در موقعیت صحیح ایفاء میکند، بر اساس نتایج مطالعات کنترل، در بیش از 30 درصد تزریقهای استروئید در فضای اپیدورالی که بدون استفاده از فلوئوروسکوپی انجام شدهاند، دارو وارد فضای اشتباهی شده است.گاهی

برچسب: نویسنده: باران عباسی تاريخ: يکشنبه 10 مهر 1401 ساعت: 15:36

انواع اختلالات دیسک وانواع بیرون زدگی دیسک.دکتر دقاق زاده متخصص سیاتیک ودیسک کمر

به نام يكتا خالق هستياين وبلاگ جهت معرفي و توسعه  رشته  تخصصي (پزشكي)طب فيزيكي وتوانبخشي ودر اختيار گذاشتن اطلاعات و اصول صحيح ورزش درماني وروش  درست زندگي وكار جهت بيماران محترم وساير مراجعين به اين وبلاگ ايجاد شده است.نويسنده:دكتر عباس دقاق زادهپزشك-متخصص طب فيزيكي و توانبخشي -بيماري هاي عضلات،استخوان،مفاصل،اعصاب محيطي، ديسك وستون فقرات،كمردرد وگردن درد،ورزش درماني وحركت درماني و تمرين درماني ،طب سوزني،دردهاي اسكلتي وعضلاني،درمان غير جراحي ديسك وستون فقراتنوار عصب وعضله،ليزر درماني وفيزيوتراپيپیج اینستاگرام:drdaghaghzadehواتساپ جهت درخواست مشاوره وویزیت آنلاین :09374715665     آدرس مطب دكتر دقاق زاده درتهران و اراک1:زعفرانیه،خیابان آصف،بالای بانک صادرات،کلینیک توانبخشی آصف2240804322181376-82:فلکه سوم تهرانپارس،خیابان 196غربی،ساختمان پزشکان تهرانپارس،تلفن:021767007963: چهارشنبه ها درمانگاه طب فیزیکی بیمارستان فرهیختگان (انتهای بزرگراه ستاری شمال)تلفن:250157174: اراک : درمانگاه بیمارستان قدس اراک  تلفن: 08632237073  یا 08632228060داخلی 351(فقط ویزیت ونوارعصب وعضله)نکته بسیار مهم:بعضی از مطالب سایت جهت اطلاعات عمومی درسایت درج شده است.وممکن است مربوط به حوزه تخصصی بنده(طب فیزیکی وتوانبخشی) نباشد.لطفا قبل از نوبت گرفتن ومراجعه حتما به حوزه تخصصی بنده توجه فرمایید ویا اینکه بصورت تلفنی از منشی سوال کنید.متخصص طب فيزيكي و توانبخشي -بيماري هاي عضلات،استخوان،مفاصل،اعصاب محيطي، ديسك وستون فقرات،ناهنجاریهای اسکلتی وکف پا،كمردرد وگردن درد،واریس،ناتوانی جنسیورزش درماني وحركت درماني و تمرين درماني ،طب سوزني،دردهاي اسكلتي وعضلاني،درمان غير

برچسب: نویسنده: باران عباسی تاريخ: يکشنبه 10 مهر 1401 ساعت: 15:36

اوزون دزمانی ومزایای تزریق اوزون برای دیسک.دکتردقاق زاده متخصص دیسک کمر وسیاتیک

اوزون'>اوزون چیست؟گاز ازون از ترکیب دو مولوکول اکسیژن و تحت شرایط خاص تولید می گردد. این گاز دارای خواص منحصر به فردی میباشد. بیش از پنجاه سال از اولین کاربرد پزشکی گاز ازون میگذرد.تاثیرات گاز ازونکاهش التهاب بافت: زمانی که گاز ازون به داخل بافت مورد نظر ( مفصل ، عضله و…..) تزریق میگردد، سطح آنزیمهای کاهش دهنده التهاب به شدت افزایش می یابد و موجب میگردد التهاب کنترل و کاهش پیداکند.تحریک ترمیم سلولی بافتی: گاز ازون طی ترکیب با بافتهای اطراف باعث میگردد رشد سلولی تحریک گردیده و سلولها شروع به ترمیم و جوان سازی نمایند.افزایش خونرسانی به بافت آسیبدیده: ازون پس از تزریق موجب میگردد سیستم گردش خون در محل تزریق بهبود یافته و به تبع آن انتقال اکسیژن و مواد غذایی به بافت افزایش یافته و به بهبود آن کمک نمایند.افزایش کارایی گلبولهای سفید: وجود ازون موجب افزایش چشمگیر اکسیژن در محل بافت میشود. گلبولهای سفید در حضور اکسیژن فعالتر گردیده و توان حذف غفونت و ترمیم عارضه بافتی دوچندان میگردد.سوالات رایج عوارض این روش چیست؟این روش هیچگونه عارضه خاصی ندارد.آیا این روش درمان موقت می باشد؟خیر، همانطور که توضیح داده شد، در این روش علاوه بر کاهش التهاب، ترمیم سلولی نیز صورت میگیرد که باعث میشود اثرات آن دایمی باشد.در چه کشورهایی از این روش استفاده میشود؟آلمان، ایتالیا، روسیه، پنج ایالت آمریکا، فرانسه، هلند و ……چه کسانی نمیتوانند از این روش استفاده نمایند؟افراد دارای فاویسم (حساسیت به باقالا)،زنان حامله و افراد دارای خونریزی فعالمقایسه ازون تراپی با روشهای دیگر ازون خاصیت ضد میکروبی شدید دارد ودر مقایسه با روشهای درمان دیگر احتمال عفونت به شدت پایین میباشد.قابلیت تکرار: ازون را میتو

برچسب: نویسنده: باران عباسی تاريخ: يکشنبه 10 مهر 1401 ساعت: 15:36

ضررهای نشستن به فرم W در کوکان ونشستن قورباغه ای.دکتردقاق زاده متخصص دردهای اسکلتی وعضلانی

نشستن به فرم W سبب چرخش کل اندام تحتانی به سمت داخل و گذاشتن پنجه به داخل ، چرخش ران و کشکک زانو و حالت شبه ضربدری زانو خواهد شد که اگر درمان نشود علاوه بر ظاهر نازیبای پا و بد راه رفتن سبب درد لگن در بزرگسالی و گودی کمر و احتمالا آرتروز لگن در میانسالی خواهد شد.تهران: زعفرانیه،خیابان اعجازی(آصف)،طبقه بالای بانک گردشگریتلفن:2240804322181376-8واتساپ جهت دریافت نوبت ویزیت آنلاین ومشاوره آنلاین:09374715665فلکه سوم تهرانپارس،خیابان 196غربی،ساختمان پزشکان تهرانپارس،تلفن:02176700796

برچسب: نویسنده: باران عباسی تاريخ: دوشنبه 4 مهر 1401 ساعت: 14:35

خطرات کمبود ویتامین دی. دکتر دقاق زاده متخصص طب فیزیکی (vitamin D)

کمبود ویتامین D احتمال ابتلا به بیماریهای زیر را افزایش میدهد

برچسب: نویسنده: باران عباسی تاريخ: دوشنبه 4 مهر 1401 ساعت: 14:35

اوزون درمانی در آرتروز زانو. دکتر دقاق زاده متخصص آرتروز ودرد زانو

اوزون درمانی در آرتروز'>آرتروز زانو'>زانواز جمله درمانهای نوین در درمان آرتروز زانو ، درمان با اوزون است. باید بدانیم که تزریقات داخل مفصل زانو از کورتون گرفته تا اوزون و هیالورونیک اسید، همگی در آرتروزهای خفیف و متوسط کاربرد دارند و برای آرتروزهای شدید زانو درمانی جز تعویض مفصل وجود ندارد.در مطالعات آزمایشگاهی بیان شده که اوزون میتواند التهاب و درد مفصل را کاهش دهد و با افزایش اکسیژن رسانی به غضروف تخریب شده زانو تاحدی سبب غضروف سازی شود، البته بخاطر تازگی معرفی این درمان هنوز نمیتوان بطور قطع از اثربخشی آن سخن گفت اما چندین مطالعه اثر آن را معادل تزریق کورتون یا سدیم هیالونیک در زانو میدانند و خوب البته برخلاف کورتون اثرات تخریبی روی غضروف و منیسک نداردتزریق اوزون در چند جلسه براساس شدت آرتروز زانو انجام میشود و اثرات این درمان حدود یک ماه بعد شروع و تا شش ماه تداوم دارد.تهران: زعفرانیه،خیابان اعجازی(آصف)،طبقه بالای بانک گردشگریتلفن:2240804322181376-8واتساپ جهت دریافت نوبت ویزیت آنلاین ومشاوره آنلاین:09374715665فلکه سوم تهرانپارس،خیابان 196غربی،ساختمان پزشکان تهرانپارس،تلفن:02176700796

برچسب: نویسنده: باران عباسی تاريخ: دوشنبه 4 مهر 1401 ساعت: 14:35

علل درد مچ دست.دکتردقاق زاده متخصص دردهای اسکلتی وعضلانی ( wrist pain )

شایعترین علل درد مچ دست1- التهاب تاندونهای مچ دست: اغلب با درد در پشت مچ و دست و کاهش قدرت دست همراهی دارد2- کیستهای مخفی در ناحیه مچ دست: گاهی با برجسته شدن و احساس توده در مچ و درد هنگام فعالیت همراه است3-ضربات یا شکستگی های قبلی مچ: شکستگی یا دررفتگی قبلی با ایجاد آرتروز سبب درد مچ میشوند4-گیر افتادگی عصب در ناحیه مچ دست : زنان باردار، چاق ، دیابتیک و افراد با کار دستی زیاد مستعد این بیماری هستند و درد شبانه که به انگشتان و شانه تیر میکشد مشخصه آن است5-سیاه شدگی استخوان مچ دست ( کین باخ): اغلب در افراد جوان با کار دستی زیاد یا کوتاهی مادرزادی استخوان زند زیرین ساعد رخ میدهد

برچسب: نویسنده: باران عباسی تاريخ: جمعه 1 مهر 1401 ساعت: 19:02

علل درد آرنج ودرمان آن .دکتردقاق زاده متخصص دردهای اسکلتی وعضلانی،

شایعترین علت درد در سمت خارج آرنج بیماری به نام بیماری آرنج تنیس بازان و شایعترین علت درد سمت داخل آرنج بیماری آرنج گلف بازان است که در هر دو بیماری تاندونهای ساعد در محل اتصال به استخوان در مجاورت آرنج دچار التهاب و پارگی میشوند ، در هر دو بیماری قدرت دست کم شده و درد در آرنج و ساعد بخصوص هنگام بلند کردن اجسام رخ میدهد.درمان اولیه مشتمل بر پی آر پی و تزریق کورتون در کنار فیزیوتراپی و طب سوزنی است، کارهای دستی باید تعدیل گردد و کمبود ویتامین دی باید درمان شود ، اگر پاسخ درمانی مناسب نباشد درمان جراحی با برداشتن تاندونهای تخریب شده و دوختن تاندون سالم به استخوان انجام میشود

برچسب: نویسنده: باران عباسی تاريخ: جمعه 1 مهر 1401 ساعت: 19:02

علت صدای مچ پا .دکتر دقاق زاده متخصص دردهای اسکلتی وعضلانی،دیسک وستون فقرات (ankle pain)

شایعترین علت تق تق مچ پا لغزندگی تاندونهای خارج مچ پا در پشت قوزک خارجی و در درجه بعد آزاد شدن گاز نیتروژن در فضای مفصل استتق تق بدون درد نیاز به هیچ اقدامی ندارد و طبیعی است، وجود درد همراه با تق تق مچ پا بیانگر شروع آرتروز یا التهاب و پارگی نسبی تاندونهای خارج مچ پاست و نیازمند به انجام معاینه توسط پزشک متخصص طب فیزیکی می باشد.

برچسب: نویسنده: باران عباسی تاريخ: جمعه 1 مهر 1401 ساعت: 19:02

صفحه بندی

آرشیو مطالب

پيوندهای روزانه

لینک دوستان

خبرنامه